Molti individui riescono a mantenere una disciplina alimentare impeccabile durante il giorno, per poi cedere a irrefrenabili attacchi di fame dopo le ore 21. Questo fenomeno e di origine neurochimica e dipende dalla disponibilita di serotonina.
Il Meccanismo del Triptofano Cerebrale
Il triptofano e l aminoacido essenziale precursore della serotonina. Per superare la barriera emato-encefalica necessita di trasportatori specifici. Il cervello richiede zuccheri per stimolare l insulina e facilitare questo passaggio.
Supporto Nutraceutico Serale
Integrare 5-HTP naturale derivato da Griffonia simplicifolia combinato con magnesio e vitamina B6 innalza i livelli di serotonina senza richiedere l assunzione di calorie superflue.
La serenita emotiva serale e la piu solida barriera contro le abbuffate compulsive notturne.
Riequilibrando la serotonina con nutraceutici mirati, il controllo nutrizionale torna spontaneo e gratificante.
